プロスポーツトレーナーによる
出張治療院

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千葉県市川市　出張専門訪問治療　皆川たかゆき鍼灸マッサージ院

スポーツをしている方の痛みなくし、健康にスポーツを楽しんでもらいたい

代表トレーナー: 皆川尚之

健康保険利用訪問治療
プロトレーナーによる出張治療
ご家族の介護負担軽減

【こんな方におすすめ】

●レントゲンやMRIを撮っても様子をみましょうと言われる

●朝、痛くて起き上がることが出来ない

●痛み止めなどの薬に頼りたくない

●しっかり治したいけど、どこに行っていいかわからない

●スポーツでのケガにも対応していてほしい

タイトルを入れてください

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minagawatakayuki_0922

#鍼灸師・#あん摩マッサージ指圧師・#スポーツトレーナー
○舞台俳優サポート2015年~
○7人制ラグビーチームサムライセブントレーナー2016年~2020年
○東海大浦安野球部トレーナー2017年~
○EKC習志野sealsトレーナー2023年

先日、1.2年生を対象に測定を行いました

1か月後には予選がスタートします
フィジカルの現状の把握からウィークポイントの確認
時間の都合で省いたものもありますが、6割ほど確認出来ました

2年生はかなり久しぶりの測定だったかな？

もの凄い成長をして伸びている選手いれば、1年間停滞している選手もいました

何が問題があって打開が出来ていないのかを明瞭に出来るようにしていければと考えています

もちろん怪我をした選手もサポート！

#チームサポート
#高校野球
#測定
#メディカルトレーナー

今日のチームサポート

1年生投手のドリルの確認と苦手と課題の質問タイム

思っていたより質問が来てくれたので、少しずつメカニックの理解度が上がってきたかな

また、コンバートの選手の投球メカニックの確認とエクササイズ指導
予想以上に良かった！

夏の大会期間でもチーム作りは進んでいきます
土台を安定させていきます

#チームサポート
#高校野球
#ピッチャー
#ピッチング
#ドリル
#エクササイズ
#コンバート

【エクササイズバンド】肩を守るた

【エクササイズバンド】

肩を守るため、ウォーミングアップ、クールダウン、トレーニング、ドリル、ストレッチ、リハビリと活用方法は多岐に渡ります

もともとは肩の故障が増えていたところから、活用を始めました

通常のチューブだと手で握るため、不必要な力みを生んで、本当に必要な箇所に刺激が入りにくいのです

ですが、このバンドは手首に装着出来るので、力みが減り、必要な箇所に刺激がしっかりと入ります

カナビラがあることで、金網にひっかけるのが容易ですし、エクササイズによって高さを変えれ、負荷を調整しやすいです

持ち運びも簡単なので、本当に助かります

#エクササイズ #バンド #チューブ #野球肩 #予防 #ウォーミングアップ #クールダウン #ドリル #ストレッチ
#パフォーマンスアップ #リハビリ

暴食の日

天津丼&チャーシュー麺

#町中華
#お腹パンパン

今日のチームサポート秋の準備のト

今日のチームサポート

秋の準備のトレーニング
水平方向、回転のパワー発揮とトレーニング

みんな苦戦してたな
それが伸び代だー！！！

想定外の故障者が出てしまったので、今後対応していきます！

#チームサポート
#高校野球

チームサポートウォーミングアップ

チームサポート

ウォーミングアップを再構築し、秋への準備

ウォーミングアップが予定よりスムーズに終わったので、個人をアップを時間を決めておこなってみました

みんな壁に行きがちなので、どこかでまた見直そう

他にウエイトトレーニングの指導を行いフィニッシュ

秋に戦えるチームの土台作りをしていきます

今日はOBで平成国際大学で頑張っている二人が来てくれました！！
元気そうで良かった！

#チームサポート
#高校野球
#ウエイトトレーニング
#ウォーミングアップ

チームサポート

1年生の指導がある程度終わって、来月から1年生は上級生と本格的に合流

監督からは秋に向けて、投手、野手ともにウォーミングアップの再構築を。
ということで、現在作成しています

フィジカルトレーニングも平日30分で行けるように、内容を絞っている最中です

もちろん、故障者の対応も忘れていません！

#チームサポート
#高校野球

今日のチームサポートは毎月の測定

今日のチームサポートは毎月の測定

定期試験が入ると出来なかったりしますが、出来るだけ行いたいと考えています

測定中の選手の会話から怪我を隠してるのも気づけたりします

疲労の具合もわかったりもするので、休息を促すこともあります

#チームサポート
#高校野球

チームサポートの際、体重測定をしたら"グラフ"化して視覚で情報処理をしやすくしています

出来れば、除脂肪体重、除脂肪指数の方がいいです

コンディショニングの自己管理のパーツとしてくれればと考えています

#チームサポート
#野球
#高校野球
#コンディショニング
#視覚化

New！！洗濯して明日、明後日から使

New！！

洗濯して明日、明後日から使います！

大きめが好きです😁

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BUNGO #野球マンガ

アスリハのメニューも作っています！

選手と連絡を取り合ったり、病院の方と連携が取れれば状態と状況に合わせてメニューの作成と実施をします

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今日のチームサポート新入生の測定

今日のチームサポート

新入生の測定を実施

逸材かもしれない選手が！？

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サポートチーム新入生のトレーニングメニュー
第1弾は完成済みで第2弾の作成中

怪我予防と強化を両立

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#トレーニング

今日も頑張りましたー #出張治療 #施

今日も頑張りましたー

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本日のチームサポート瞬発系メニュ

本日のチームサポート

瞬発系メニュー！！

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#スポーツトレーナー
#メディカル
#感覚と動作を繋げる

雪だぁー！！
往診してます！

#出張治療 #往診 #訪問マッサージ #はりきゅう #リバビリ #健康保険取り扱い

選挙に行くと貰えました

#千葉県知事選挙

ケーキは洋酒入り食べれません😵‍💫

アルコールを体内に入れるの苦手です❗️

洋酒抜きはありがたい✨

今日は腰痛の方の治療→チームサポート→治療で使っているタオルの洗濯😁

治療中は写真撮れません🙏

チームサポートは故障者の患部外トレーニング
トレーニングがパフォーマンスに繋がらない選手に何が動いていないかを伝え、エクササイズを実施。
も熱が入りすぎて写真撮り忘れる

というわけで、洗濯の写真になりました(笑)

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#リハビリ
#チームサポート

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